「ベジタブルファースト」で食後の血糖値を上げない努力を

更新されましたDecember 25, 2018
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「ベジタブルファースト」で食後の血糖値を上げない努力を

前編では、血糖値が食後に上昇する血糖値スパイクが危険だとお聞きしました。これを防ぐために、糖質のとり方について患者さんにどう指導しているのですか。
http://bit.ly/2ReCzFL